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«Achtsamkeit bedeutet, dass wir ganz bei unserem Tun verweilen, ohne uns ablenken zu lassen»

Dalai Lama

In 2024 biete ich 2 MBSR 8-Wochen Kurse an


Zusätzlich können individuelle Kurse (mindestens 5 Teilnehmende) gerne nach Absprache vereinbart werden.
Die max. Teilnehmerzahl für alle Kurse liegt bei 10

Frühlingskurs
Kursdaten:

jeweils montags 18:00 -20.30 h


  • Montag 22.April 2024
  • Montag 29.April 2024
  • Montag 6. Mai 2024
  • Montag 13. Mai 2024
  • Montag 20. Mai 2024
    Pause aufgrund des Pfingstmontags
  • Montag 27. Mai 2024
  • Montag 3. Juni 2024
  • Samstag 8.Juni 2024
    Achtsamkeitstag
  • Montag 10. Juni 2024
  • Montag 17. Juni 2024

Herbstkurs
Kursdaten:

jeweils montags 18:00 -20.30 h


  • Montag 14. Oktober 2024
  • Montag 21. Oktober 2024
  • Montag 28. Oktober 2024
  • Montag 4. November 2024
  • Montag 11. November 2024
  • Montag 18. November 2024
  • Samstag 23. November 2024
    Achtsamkeitstag
  • Montag 25. November 2024
  • Montag 2. Dezember 2024

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Der Kurs findet im schönen Kursraum der Praxis für Spiraldynamik von Renate Lauper im :
Trilapark, Untere Brühlstrasse 11, 4800 Zofingen statt
Markierte Parkplätze und ein Velounterstand befinden sich seitlich des Gebäudes.

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